手作りハンバーグ

我が家のハンバーグは・・・
びみょーに・・肉が少ない。

ちょっとお散歩、野菜好き。
昔はお肉も好きだったけれど、最近たくさん食べると・・げっぷがでちゃう。

そうしているうちに、野菜たっぷりのハンバーグを作るようになっていました。

先日味の素のレシピに投稿してみました。

それとはちょっと違いますが、おなかいっぱいハンバーグを食べたい、中年からお年寄りまでおためしあれ～～

では材料です！

ハイ！！刻んで・・すりおろして


ハイ！混ぜて


こねて、形をつくって

ジュ～
焦げ目がついたら・・くるっと！

両面焦げたら
電子レンジでチ～ン！
仲間でふっくらジューシー


お手製のソースをかけて


中身はうま味たっぷりの汁が

アツアツの湯気の向こうに
美味しいハンバーグが


さあ召し上がれ～


予約投稿です

コメント 18

おはようございます。
ヘルシーで美味しそうですね。
一杯食べたくなります♪
by mitu (2009-01-23 07:46) 

タマネギの刻み方がユニークです。
by majoramu (2009-01-23 07:56) 

お早うございます。
お野菜たっぷりのハンバーグ美味しそうですね・・・
私はご飯を丸めて半バーグのお肉をのり巻きの様に巻いて
焼きます・・・
ボリュムタッブリの男の子用のご飯です(^^;
食べ盛りの子供に好いですよ・・・
ソースは自分好みの甘い味ですね。
by ちゃーちゃん (2009-01-23 09:24) 

両面焼いて、レンジでチンですか～。それがふっくらの秘訣なのですね。
私も玉ねぎこの切り方ですけれど、この頃は、玉ねぎすぐ、スピードカッターでやってしまいます。^_^;
by marilyn (2009-01-23 09:37) 

ヘルシーハンバーグ・・・おいしそう。
両面がこんがり焼けているのがうれしいです。
by gehirn (2009-01-23 12:29) 

おいしそうなハンバーグ！！
　ハンバーク大好きな私には、もうたまりません・・・
　　　こんなに上手に出来、美味しそうなソースがかかると
　　　　　　　ついつい、この上に半熟卵乗せたくなりますが
　　　　　　　　　　それではヘルシーの意味が無くなりますよね？？？
by miopapa (2009-01-23 17:19) 

野菜いっぱいはヘルシーでいいですね。コレステロールが多い私にはうってつけです。このレシピで挑戦してみようかな。
by satton (2009-01-23 17:21) 

こんにちは☆
ハンバーグとっても美味しそうですね！
家でもよく作りますがこちらの方が美味しそうです！
特製ソースも素敵ですね♪
by qoo2qoo (2009-01-23 17:42) 

ご訪問ナイスありがとうございます。
野菜たっぷりのハンバーグいいですね。
強火で焼いてレンジでチンがコツですね。
美味しそうです。
早速挑戦します。
by ふーみん (2009-01-23 20:20) 

れんこん入ってませんか？
すりおろして入れるのかしら
香辛料もたっぷり
とっても美味しそうなハンバーグ^^


by シー (2009-01-23 22:37) 

実は、私は野菜嫌いなのです・・・
なのでタマネギは少なく・・・って
作っちゃいます。
あとパン粉も沢山入ってますね〜
これは食べられます♪
by oko (2009-01-24 14:10) 

ハーンバグ美味しそうですね(◎⌒ ⌒◎)
我が家の息子たちに作ってあげたら喜ぶだろうなーぁ

by momo_chan (2009-01-24 23:07) 

おいしそうです。今度、いつか、作ってみますね。
by さわやか (2009-01-25 21:45) 

レンコンの摩り下ろしが入っているのですね。
ジューシーで美味しそうです。
by ミモザ (2009-01-25 21:52) 

野菜たっぷりはお弁当にもいいですよね。
これならお肉の量も少しすくなくても大丈夫？　我が家のハンバーグといったら4人で1㎏の挽肉使うんですよ～　それでも足りないみたいです。
by バニラ (2009-01-31 06:58) 

美味しそ～♪
by sak (2009-02-04 08:11) 

タマネギタップリがまた美味しいですね。。(^_^)v
by 水郷楽人 (2009-02-07 20:20) 

香辛料、何をお使いなのか・・キニナルぅ〜☆
by 小坊主つばめ (2009-02-16 04:33)